28 и 30 сентября 2021 года в УИЦ МФП проходило обучение по программе “Рациональное использование времени”. В психологических тренингах приняли участие представители профсоюзов отраслей туризма и спорта, образования, муниципальной службы, культуры и лесной промышленности.

В первый день участники погрузились в основы стратегического тайм-менеджмента. Они разобрали фундамент, на котором строится эффективное управление временем и достижение поставленных целей. 

Как и всегда на тренингах УИЦ МФП, участники не просто прослушивали материал, а активно его прорабатывали, обсуждая кейсы и делясь собственным опытом с сокурсниками. Оказалось, что, несмотря на то, что учебная группа состоит из представителей совершенно разных отраслей, профессий и возрастов, проблемы участников в вопросах иррационального использования времени очень схожи. Многие признали, что недостаточно осознанно расставляют приоритеты и страдают от многозадачности. 

В рамках занятия им удалось проработать причины этих проблем и способы их разрешения. Так, например, участники подробно остановились на делегировании как эффективном инструменте борьбы с многозадачностью, разобрали психологические барьеры его использования и нашли пути их преодоления. С помощью различных психологических методик слушатели узнали об истинных мотивах своей деятельности, важности проактивного управления жизнью и оценили свои ресурсы для выполнения задач. 

Второй день обучения был посвящен конкретным инструментам и техникам, позволяющим реализовывать стратегические цели на тактическом уровне деятельности. Слушатели узнали, как структурировать рутинные задачи, выполнять их быстрее и эффективнее, вернулись к возможностям делегирования и разобрали способы работы в условиях многозадачности, когда ее не удается избежать. 

По результатам итоговой аттестации выпускники получили удостоверения о повышении квалификации. Но главным итогом обучения стало то, что каждый из них нашел для себя что-то новое и полезное, что он планирует внедрить в свою жизнь, чтобы сделать ее более сбалансированной и успевать больше.