Коллектив Школы №1598 (относится к ТО ВАО МГО Общероссийского Профсоюза образования), начиная с декабря 2021 года, активно проходит программы Школы профсоюзного актива социально-психологической направленности.
Всего за несколько месяцев более 40 учителей, воспитателей и административных сотрудников Школы №1598 освоили искусство ораторского мастерства и тайм-менеджмента, научились эффективно проводить переговоры, а также регулировать переживание стресса. Благодаря такому комплексному подходу слушатели получают всестороннее понимание, как повысить эффективность работы, улучшить эмоциональное состояние и наладить отношения с окружающими.
Занятия по программам реализуются в смешанном формате. Психологические тренинги, которые традиционно для ШПА проводятся прямо на территории организации, сочетаются с дистанционным изучением материала. Это позволяет совместить удобство и экономию времени заочного обучения с эффективностью и социальным эффектом очных семинаров.
11 марта 2022 года завершился курс повышения стрессоустойчивости. На тренингах участники разобрали физиологические основы стрессового состояния различного генеза, психологические установки, которые провоцируют стресс, а также негативные последствия, которые за собой влечет это состояние. Особое внимание было уделено изучению стратегий преодоления негативных состояний, которые отличаются в зависимости от контекста и индивидуальных особенностей каждого человека.
Тренинги провели заведующая социально-психологическим сектором УИЦ МФП Алла Шальнова и психолог-консультант УИЦ МФП Юлия Клепче.
Особая ценность психологических тренингов заключается в активном вовлечении участников в образовательный процесс. Обучающиеся не только слушают теорию, но также принимают участие в обсуждениях, выполняют упражнения, проходят самодиагностику и многое другое.
Так, на курсе повышения стрессоустойчивости участники в живой дискуссии обсуждали причины эмоционального выгорания и фрустрации, способы преодоления этих состояний и необходимые для этого ресурсы. Кроме того, на занятиях было разобрано множество кейсов, и актуальных именно для этой учебной группы стрессовых ситуаций.
В ходе упражнений и деловых игр они научились регулировать эмоции на физиологическом уровне и определять типичные реакции на стресс людей разных темпераментов, а также узнали об особенностях собственного восприятия. Опробовали слушатели и методы когнитивной психотерапии: рисунки, метафорические карты, прослушивание музыки.
В результате обучения каждый выпускник смог разработать вектор борьбы со стрессом, который согласуется с его личностными особенностями и жизненной ситуации.
Полученное понимание, как управлять своим эмоциональным состоянием, полезно каждому человеку. Но для работников школ это умение играет первостепенную значимость. Ведь учителя и воспитатели каждый день сталкиваются с высокими психическими нагрузками и давлением ответственности. При этом, им важно сохранять спокойствие и уравновешенность при взаимодействии с детьми и их родителями.
Выпускники программ, а также Администрация и ППО ГБОУ Школы №1598 отмечают высокий уровень качества обучения. В ближайшее время они пройдут также программы по управлению конфликтами и психологии управленческой деятельности. Благодарим за интерес к программам Школы профсоюзного актива и надеемся на дальнейшее сотрудничество!